بهداشت دهان و دندان از جمله مسائلی است که باید از همان کودکی به آن اهمیت داد. از زمانی که کودک دندان شیری دارد باید مراقبت از دندان‌ها را به او آموزش داد. این در حالی است که بسیاری از والدین به تصور اینکه دندان‌های شیری موقت هستند، خیلی به این دندان‌ها اهمیت نمی‌دهند. اما خوب است بدانید که داشتن دندان‌های سالم در بزرگسالی، ریشه در کودکی افراد دارد. پوسیدگی دندان‌ها مشکلات زیادی را در سلامتی کودکان ایجاد می‌کند. پس باید نکات طلایی مراقبت و بهداشت دهان و دندان را به خاطر سپرد.
تمیز کردن لثه کودک
بهداشت دهان و دندان از جمله مسائلی است که باید از همان کودکی به آن اهمیت داد. از زمانی که کودک دندان شیری دارد باید مراقبت از دندان‌ها را به او آموزش داد. این در حالی است که بسیاری از والدین به تصور اینکه دندان‌های شیری موقت هستند، خیلی به این دندان‌ها اهمیت نمی‌دهند. اما خوب است بدانید که داشتن دندان‌های سالم در بزرگسالی، ریشه در کودکی افراد دارد. پوسیدگی دندان‌ها مشکلات زیادی را در سلامتی کودکان ایجاد می‌کند. پس باید نکات طلایی مراقبت و بهداشت دهان و دندان را به خاطر سپرد.
مسواک زدن
از همان اولین دندان‌های شیری، باید مسواک زدن را برای کودک آغاز کرد. یک مسواک نرم را به آرامی روی دندان‌های کودک بکشید. متخصص دندانپزشکی کودکان توصیه می‌کنند که در این سنین از خمیر دندان برای کودک استفاده نشود. مسواک و آب گرم برای تمیز کردن دندان‌های کودک در سنین زیر دو سال کافی است. در سنین کمتر از دو سال از مسواک‌های انگشتی هم برای تمیز کردن دندان‌های کودک می‌توان استفاده کرد. از سه سالگی به بعد استفاده از خمیر دندان های فلوراید دار مخصوص کودکان توصیه می‌شود. در سنین بالاتر در کنار مسواک باید به کودک نحوه صحیح نخ دندان کشیدن را نیز یاد داد. اخیرا دهان شویه هایی برای کودکان بالای شش سال در بازار عرضه می‌شود که باید بعد از مسواک و نخ دندان از آن‌ها استفاده کرد تا باقیمانده مواد قندی و مضر از روی لثه و زبان کودک پاک شود.
فضای شاد هنگام مسواک زدن
برای تشویق کودک به مسواک زدن، می‌توان از مسواک‌های جذاب و رنگی، استفاده کرد. استفاده از خمیر دندان‌های با بو و طعم خوب ،کودک را تشویق به مسواک زدن می‌کند. بازی و شعر خواندن و ایجاد یک فضای همراه با شادی و خنده، لحظات مسواک زدن را برای کودک جذاب و خاطره‌انگیز می‌کند. خمیر دندان‌های کودکان مقدار بسیار کمی فلوراید دارد. چون کودکان گاهی خیلی تصوری از بیرون ریختن خمیر دندان از دهانشان ندارند. به دلیل طعم و بوی خوب، ممکن است آن را فرو بدهند. به همین دلیل از فلوراید در خمیر دندان کودکان زیر دو سال استفاده نمی‌شود.
بررسی دندان‌ها
والدین باید در هنگام مسواک زدن به آرامی دهان و دندان‌های کودک را بررسی کنند. کوچکترین ذره پوسیدگی یا تغییر حالت دندان‌ها را باید بررسی کرد. هر چه زودتر این پوسیدگی‌ها شناسایی شوند، درمان راحت‌تر و سریع‌تر خواهد بود و کودک هم دردی را متحمل نخواهد شد. اگر کودک از درد دندان شکایت داشت حتما باید آن را جدی گرفت. بعضی از پوسیدگی‌ها در ظاهر مشخص نیستند و باید متخصص دندانپزشکی کودکان آن را بررسی کند.
تغذیه سالم
تغذیه کودک تاثیر زیادی در سلامت دهان و دندان او دارد. آنچه که متخصص دندانپزشکی کودکان به آن توصیه زیادی دارد، مراقبت از خورد و خوراک کودک است. خوردن قند، آب میوه‌های مصنوعی و خوراکی‌های شیرین چسبناک مانند گز یا سوهان، باعث آسیب به دندان‌ها می‌شود. در عین حال بسیاری از کودکان مواد غذایی سفت یا اشیای خارجی را با دندان می‌شکنند. والدین باید در این موارد مراقبت زیادی داشته باشند. اگر کودک هر کدام از این مواد غذایی شیرین را خورد، باید سریعا دندان‌های او را مسواک زد. نباید کودک با بقایای این مواد غذایی به خواب برود. حتی خوردن شیر با شیشه در هنگام شب هم باعث ایجاد پوسیدگی در دندان‌های شیری کودک می‌شود. به همین دلیل باید شیر را قبل از خواب به کودک داد و بعد از آن هم دهان و دندان‌های او شسته شود.
مراقبت دوره‌ای
مراقبت‌های دوره‌ای دندانپزشکی هم از موارد بسیار مهم برای حفظ سلامت دندان‌های کودکان است. والدین باید از سنین خیلی پایین، فرزندان خود را به صورت مرتب نزد متخصص دندانپزشکی کودکان ببرند. دندان‌پزشک با بررسی دندان‌های کودک، هرگونه احتمال پوسیدگی را به موقع بررسی و درمان می‌کند. حفظ دندان‌های شیری یکی از اهداف متخصص دندانپزشکی است. این دندان‌های شیری، بستر رویش دندان‌های دائمی هستند. بنابراین این بستر باید سالم باشد. مراجعه به دندان‌پزشک باید بخشی از مراقبت‌های پزشکی در دوران کودکی باشد.
بدون دیدگاه