سالم بمانید، در خانه بمانید

نکاتی از طرف انجمن بین المللی دندانپزشکی کودکان

نبایدها:

قندها و اسنکها بین وعده های غذایی به محض تمایل تهدید بزرگی هستند.

نوشیدنی های حاوی شکر

بایدها:

غذاهای سالم، میوه ها، سبزیجات، گوشت، ماهی، تخم مرغ و پنیر

آب بین وعده های غذایی، شیر و آبمیوه همراه وعده های اصلی غذا

مسواک بزنید:

حداقل دو بار در شبانه روز با خمیر دندان حاوی فلوراید

عادات غذایی سالم باعث پیشگیری از پوسیدگی می شود و دورانت کودکی سالمتری را به ارمغان می آورد.